Сейчас очень популярна аренда тренажеров https://fitsharing.ru/ Мне вот больше на эллиптических заниматься нравиться. А вы можете выбрать любой, арендовать его, и заниматься дома. Иногда домашние тренировки помогают лучше справиться с лишним весом, чем тренировки в спортзале. Все зависит от человека. Кто-то стесняется заниматься на виду у всех. А дома намного легче.

Вы только не переусердствуйте в зале или при домашних тренировках. Я вообще после летнего перерыва раз перетренировалась, потом мышцы очень более. Короче немного себе навредила. Так вот, это я человек подготовленный, а вы вообще не спортивный как я понимаю. В общем почитайте вот эту статью, называется она: возвращаемся в тренировочный режим правильно https://lifestyle.wegym.ru/workout/vozvrashchaemsya/ Для вас будет полезна эта информация.